Los residentes esperaban esta actividad con muchas ganas y en su primera sesión han participado muy alegre y activamente, ¡¡¡lo han dado todo!!

El Mugymba es una actividad que fusiona la música, la gimnasia y el baile, y mediante estas tres vertientes artísticas se fomenta el ejercicio físico. Las canciones que se utilizan son tanto de época como actual, así pueden recordar las melodías y letras de sus tiempos y a la vez se ponen al día de la música moderna; los movimientos que tienen que imitar son aptos para cualquier usuario independientemente de sus limitaciones y dificultades físicas.

Sus destinatarios aprenden a interpretar la música y adecuar el movimiento corporal al ritmo, mejorando la coordinación y calidad de la actividad corporal.

En definitiva, con la práctica del Mugymba se consigue pasar un rato de lo más divertido, disminuir el estrés y mejorar la autoestima, potenciando así el envejecimiento activo.