Els residents esperaven aquesta activitat amb moltes ganes i en la seva primera sessió han participat molt alegre i activament, ho han donat tot !!

Mugymba és una activitat que fusiona la música, la gimnàstica i el ball, i mitjançant aquestes tres vessants artístiques es fomenta l’exercici físic. Les cançons que s’utilitzen són tant d’època com actual, així poden recordar les melodies i lletres dels seus temps i alhora posar-se al dia de la música moderna; els moviments que han d’imitar són aptes per a qualsevol usuari independentment de les seves limitacions i dificultats físiques.

Els seus destinataris aprenen a interpretar la música i adequar el moviment corporal al ritme, millorant la coordinació i qualitat de l’activitat corporal.

En definitiva, amb la pràctica del Mugymba s’aconsegueix passar una estona d’allò més divertit, disminuir l’estrès i millorar l’autoestima, potenciant així l’envelliment actiu.